I ett fågelbo kläcks tre fågelungar. Försiktiga Frida är sist med att knacka hål på skalet. Ljudet från den täta skogen skrämmer den lilla fågeln. När det är dags för ungarna att lära sig flyga, kan inte Frida, i motsats till sina syskon, finna modet.
Till slut vinner nyfikenheten över rädslan och Frida upptäcker att hennes vingar bär henne. När hon väl lär känna sin omgivning, blir flygandet roligt. Hon inser att det finns plats för alla slags fåglar i skogen, även för försiktiga Frida.