Koska moderni elämä voi olla meluisaa, repivää ja uuvuttavaa, haluamme vaimentaa melun ja löytää hiljaisia, seesteisiä rauhan hetkiä. Tässä lämminhenkisessä kirjassa maailmankuulu opettaja ja kirjailija Prem Rawat esittää, että meidän kaikkien sisimpään on kätketty voimavarat rauhan löytämiseksi, mutta meille ei ole opetettu, miten niitä hyödynnetään. Hän näyttää, miten voimme vaientaa melun ja kuunnella hienovaraista, mutta vahvaa rauhan ääntä sisällämme. Silloin voimme pysyä
rauhallisina kohdatessamme maailman.
Prem Rawat haastaa meidät hyväksymään rauhan janomme ja luopumaan odotuksista sen suhteen, miltä rauhan tulisi tuntua. Kuule itseäsi -kirja esittelee ikiaikaisen käytännön viisauden jatkumon. Seuraamalla tätä polkua voimme ”syvällisesti muuttaa itsemme, läheistemme ja elämämme ymmärtämistä.”