Uusi työaikalaki sisältää useita mahdollisuuksia sopia työajasta työpaikan tai työntekijän tarpeiden mukaan. Keinoja ovat esimerkiksi työaikapankki ja joustotyöaika, keskimääräinen työaika, liukuva työaika, kokonaistyöaika sekä erillinen korvaus lisä-, yli- ja sunnuntaityöstä. Lisäksi työsopimuslaissa on uusia säännöksiä vaihtelevaa työaikaa tekevän työntekijän osalta.
Tämä kirja on kirjoitettu oppaaksi työnantajille ja työntekijöille, jotka miettivät, miten työn tekeminen, omat tavoitteet ja elämäntilanne sopeutetaan yhteen käytännössä.
Teoksessa huomioidaan uuden sääntelyn lisäksi myös työehto¬sopimusten työaikamääräykset, jotka pitää vaihtelevalla tavalla sovittaa yhteen lain säännösten kanssa. Kirjassa on myös käsitelty laajasti etätyötä koskevaa sopimista, josta ei ole nimenomaisia säännöksiä työaikalaissa.
Teos sisältää työaika-asiakirjojen sopimusehtoja ja sopimusmalleja työpaikan työaikajärjestelyiden toteuttamiseen.