100 askelta yksinkertaiseen elämään tarjoaa konkreettisen polun omannäköiseen arkeen. Kirjassa hyödynnetään paljon esimerkiksi minimalismin ja valmennustyön oppeja ja tehtäviä.
Kirjan aiheet liittyvät mm. tavaratyöhön, kokonaisvaltaiseen minimalismiin, ajanhallintaan, henkiseen kasvuun ja itsensä tuntemiseen. Se sopii kaikenlaisiin tilanteisiin, joissa kaivataan arkeen stressittömyyttä ja vähemmän suorittamista.
"Se, että oikeasti alat elää arvojesi mukaista elämää... Se on vaikeaa.
Joudut luopumaan asioista, jotka eivät palvele sinua. Joudut vähentämään kompromissien tekemistä. Joudut sanomaan asioille useammin “ei” - ja toisaalta, joudut myös sanomaan asioille “kyllä” sen sijaan, että sanoisit, että ei tarvitse minua varten sitä kahvia keittää."