Under den tid HIFK funnits har det gjorts revolution och krigats, och det egna språket och kulturen har försvarats. Alla dessa omvälvningar avspeglas i föreningens verksamhet.
I 125 år har Helsingfors IFK varit en av våra mest framträdande idrottsföreningar. I lagsporterna fotboll, ishockey och handboll har framgångarna genom åren varit stora. Men också i mindre grenar som friidrott, bowling, cykling, boxning och golf är HIFK att räkna med.
För att gå till botten med historien om HIFK har Juha Kanerva använt sig av ett unikt arkivmaterial och gjort ett stort antal personintervjuer. Resultatet är en berättelse om segrar och förluster, om ödesmättade ögonblick och starka personligheter. Det här är samtidigt en berättelse om Helsingfors, och i förlängningen om det självständiga Finland under 1900- och 2000-talen. Samhället har förändrats och idrotten likaså. Men grunden för HIFK:s verksamhet, kamratskapet, har bestått.