Avoin mieli ja sydän on modernin kristillisen mystiikan klassikko. Trappistimunkki Thomas Keating kertoo siinä, mitä on sydänrukous.
Kontemplaatio, sanaton yhteys Jumalaan, on kuulunut kristinuskoon sen alkuajoista asti. Trappistimunkit kehittivät 1970-luvulla sydänrukouksen yksinkertaiseksi menetelmäksi, jolla kuka tahansa voi harjoittaa kontemplatiivista rukousta.
Avoin mieli ja sydän on käytännöllinen opaskirja. Se kertoo yksityiskohtaisesti, miten sydänrukousta harjoitetaan. Sydänrukous perustuu antautumiseen, mielen hiljaisuuteen ja olemisen vastaanottamiseen. Siinä annetaan ajatusten mennä yksi kerrallaan ja luotetaan siihen, että Jumala tekee salaista työtään ihmisessä, kun ihminen vain antaa Jumalan toimia.
Sydänrukous on syvää rukousta jo itsessään. Samalla se on hengellinen harjoituspolku. Se tähtää jatkuvaan tietoisuuteen Jumalan läsnäolosta ja yhä syvempään antautumiseen Jumalalle. Päämääränä on transformaatio, perustavanlaatuinen muutos siinä, miten ihminen kokee ja vastaanottaa koko elämän ja Jumalan todellisuuden siinä.
Avoin mieli ja sydän -teos on matkaopas lähelle, tiivistää suomenkieliseen käännökseen alkusanat kirjoittanut Turun arkkihiippakunnan piispa Mari Leppänen, joka toimii myös Hiljaisuuden ystävien hallituksen puheenjohtajana. Mari Leppäsen mukaan Avoin mieli ja sydän -kirja voi avata yhtä aikaa matkan tuntemattomaan ja matkan kotiin. Hyvää matkaa!