Asiantunteva, mutta helppotajuinen opas, joka paneutuu diabeteksen syihin ja tyyppeihin sekä riskitekijöihin ja oireisiin. Kirja käsittelee myös sitä, kuinka selviytyä sairauden kanssa jokapäiväisissä askareissa. Kirjassa on tietoa ravinnosta, liikunnasta ja veren glukoositasojen sekä monien ruoka-aineiden sokeripitoisuuksien seuraamisesta.