Elämänharjoituskirja on hauska kuvakirja nuorille aikuisille. Kirjaan on koottu harjoituksia, turhia neuvoja ja huomioita elämästä mustalla huumorilla maustettuna. Melkein kaikki tekevät samat virheet elämän aikana, neuvoista ja varoituksista huolimatta. Mikset siis harjoittelisi hiukan? Kirjan tehtävät johdattavat tilanteisiin kuten millainen kuva vastakkaisesta sukupuolesta kannattaa lykätä lompakkoon sukulaisia miellyttämään, kuinka luoda asuntoon kertyneestä mainospaperipinosta tyylikäs joonialainen pylväs ja mistä kertoo, jos alushousut ovat väärinpäin jalassa. Kirjaan lukija voi koota muistojaan ja ajatuksiaan, jakaa kokemuksiaan ystävien kanssa ja hyväksyä elämän sellaisena kuin se on. Mirva Sopanen (1981) on kuvataiteilija ja taiteen maisteri. Pirkanmaalla asuva Sopanen hankkii elantonsa paiskimalla töitä rakennuksilla. Tällä naisella juttuja riittää!