Erityisherkkien elämää
Sirkkilä, Hannu
Tuotetiedot
| Nimeke: | Erityisherkkien elämää | ||
| Tekijät: | Sirkkilä, Hannu (Kirjoittaja) Kippo, Maija (Kuvittaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523735842 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 16.1.2023 | ||
| Hinta: | 28,00 € (24,56 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Readme.fi |
| Painos: | 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 199 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 14.4 Persoonallisuuden psykologia |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | herkkyys (psykologia), persoonallisuuden piirteet, luonteenpiirteet, introversio, tunne-elämä, aistiyliherkkyys, kuormitus, vapaa-aika, vapaa-ajantoiminnat, palautuminen, jaksaminen, stressinhallinta, hyvinvointi, mind and body, sosiaaliset suhteet, harrastukset, asuminen, ravitsemus, harjoitukset |
| Avainsanat: | aistiyliherkkyys, asuminen, harjoitukset, harrastukset, herkkyys (psykologia), hyvinvointi, introversio, jaksaminen, kuormitus, luonteenpiirteet, mind and body, palautuminen, persoonallisuuden piirteet, ravitsemus, sosiaaliset suhteet, stressinhallinta, tunne-elämä, vapaa-aika, vapaa-ajantoiminnat |
Tietoja, käytäntöjä, pohdintoja erityisherkkien elämästä.
Kirjassa käsitellään erityisherkkien vapaa-aikaa palau-tumisen, voimaantumisen ja ilon lähteenä.
Monille erityisherkille työelämä voi olla kuormittavaa ja stressaavaa. Siksi laadukas ja palauttava vapaa-aika on heille tärkeää. Kirjassa tarkastellaan alateemoina erityisherkkien vapaa-ajan suunnittelua, kotia ja asumista, sosiaalisia suhteita, kehon ja mielen tasapainoa sekä luontoon, liikuntaan ja kulttuuriin liittyviä harrastuksia.
Aineistona on 25 erityisherkän kokemukset ja hyvät käytännöt.
Kirja sisältää runsaasti vapaa-ajan käyttöön ja sisältöön liittyviä pohdintakysymyksiä sen toimiessa lukijalleen myös työkirjana.
Hannu Sirkkilän kirjoittamaa tekstiä tukevat Maija Kipon maalaamat kirjan alateemoihin pohjautuvat kuvataideteokset.
Kirja on laaja-alainen ja vivahteikas tietopaketti erityisherkille itselleen, heidän läheisilleen ja heidän kanssaan vapaa-aikaa viettäville.
YTT, FM Hannu Sirkkilä toimii aikuiskouluttaja ja työn-ohjaajana. Hän on monipuolisesti erityisherkkyyttä käsittelevä asiantuntija, luennoitsija ja työpajojen vetäjä.
Kirjassa käsitellään erityisherkkien vapaa-aikaa palau-tumisen, voimaantumisen ja ilon lähteenä.
Monille erityisherkille työelämä voi olla kuormittavaa ja stressaavaa. Siksi laadukas ja palauttava vapaa-aika on heille tärkeää. Kirjassa tarkastellaan alateemoina erityisherkkien vapaa-ajan suunnittelua, kotia ja asumista, sosiaalisia suhteita, kehon ja mielen tasapainoa sekä luontoon, liikuntaan ja kulttuuriin liittyviä harrastuksia.
Aineistona on 25 erityisherkän kokemukset ja hyvät käytännöt.
Kirja sisältää runsaasti vapaa-ajan käyttöön ja sisältöön liittyviä pohdintakysymyksiä sen toimiessa lukijalleen myös työkirjana.
Hannu Sirkkilän kirjoittamaa tekstiä tukevat Maija Kipon maalaamat kirjan alateemoihin pohjautuvat kuvataideteokset.
Kirja on laaja-alainen ja vivahteikas tietopaketti erityisherkille itselleen, heidän läheisilleen ja heidän kanssaan vapaa-aikaa viettäville.
YTT, FM Hannu Sirkkilä toimii aikuiskouluttaja ja työn-ohjaajana. Hän on monipuolisesti erityisherkkyyttä käsittelevä asiantuntija, luennoitsija ja työpajojen vetäjä.