Hyvän unen avaimet — Opas unettomuuden itsehoitoon
Järnefelt, Heli
Tuotetiedot
| Nimeke: | Hyvän unen avaimet — Opas unettomuuden itsehoitoon | ||
| Tekijät: | Järnefelt, Heli (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789523601581 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 36,00 € (31,58 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 60158 |
| Kustantaja: | Duodecim |
| Painos: | 2. painos, 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 117 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.33 Rentoutus. Uni. Unettomuus |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | uni (lepotila), unihäiriöt, itsehoito, elämäntapa, rentoutus |
Hyvän unen avaimet -kirja tarjoaa selkeitä ja helposti lähestyttäviä, hoitosuositusten mukaisia itsehoitokeinoja unen parantamiseen ja unettomuuden helpottamisee