Hyvinvointia aivoille Aivoterveysosaajan sanoin
Mäki, Sari
Tuotetiedot
| Nimeke: | Hyvinvointia aivoille Aivoterveysosaajan sanoin | ||
| Tekijät: | Mäki, Sari (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789526593302 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 26.1.2026 | ||
| Hinta: | 55,00 € (48,46 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Sari Mäki |
| Painos: | 2026 |
| Julkaisuvuosi: | 2026 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 58 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Uutuuskirjat Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.55 Hermosto. Neurologia |
| Ikäsuositus: | 18 - 99 |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | aivot, terveys, hyvinvointi, palautuminen, terveyden edistäminen, elintavat, uni (lepotila), ravitsemus, liikunta |
| Avainsanat: | Kohderyhmä aikuiset |
| Painosnumero: | 1 |
| Painosvuosi: | 2026 |
Hyvinvointia aivoille Aivoterveysosaajan sanoin. Aivoterveysosaaja Sari Mäki pohtii "Onko yhteiskunta aivoergonominen?" ja kertoo miten kolmiyhteys uni-ravinto-liikunta vaikuttavat aivojen hyvinvointiin. Kirjan motto: "Emme voi vaikuttaa sairauksiin, mutta voimme edistää terveyttä". Onko se vapaa-aika vai työ mikä ihmistä kuormittaa? Luvut ja ennusteet ovat karua luettavaa - mitä tehdä?