Hyvinvointia aivoille Aivoterveysosaajan sanoin. Aivoterveysosaaja Sari Mäki pohtii "Onko yhteiskunta aivoergonominen?" ja kertoo miten kolmiyhteys uni-ravinto-liikunta vaikuttavat aivojen hyvinvointiin. Kirjan motto: "Emme voi vaikuttaa sairauksiin, mutta voimme edistää terveyttä". Onko se vapaa-aika vai työ mikä ihmistä kuormittaa? Luvut ja ennusteet ovat karua luettavaa - mitä tehdä?
| Painosnumero | 1 |
|---|---|
| Painosvuosi | 2026 |