Ilo on lääkitsevä tunne, siksi auttakaamme lähimmäisiämme sekä naapureitamme nauttimaan ja iloitsemaan liikunnasta, sillä liikunnan ilolla on parantava vaikutus. Kun uusi päivä koittaa, niin ilo on kuin lämpö mukana työssä ja toiminnoissamme. Liikunnasta tulevalla ilolla ja ravitsevalla hyvällä ruualla on kauas kantava vaikutus terveyteen, joka siirtää vuodeosaston kauas meistä.
Jokainen päivä on meille lahja, siksi voimme vaeltaa hyvillä mielin, kun voimme iloita kaikesta hyvästä ja etenkin siitä, mitä olemme saaneet aikaan. Onnellinen on hän, joka on löytänyt ymmärryksen ja myös hän joka saa puhua kuuleville korville. Terveiden elämäntapojen oikea, luonnollinen rytmi, tuottaa sinulle iloa, joka vahvistaa sinua.