Iltavirkkuna

Olin, Emmi
Nimeke: Iltavirkkuna
Tekijät: Olin, Emmi (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789528097693
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 7-14 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 3.9.2025
Hinta: 25,00 € (21,93 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 21986775
Kustantaja: BoD - Books on Demand
Painos: 1. painos, 2025
Julkaisuvuosi: 2025
Kieli: suomi
Sivumäärä: 146
Tuoteryhmät: Uutuuskirjat
Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 15.92 Unikirjat
Avainsanat: Unettomuus, Uni, Stressi, iltavirkkuus, Nukkuminen
"Vau, teknologia on niin pitkälle kehittynyttä, että voin chattailla ystävieni kanssa illalla! Tai seurata webinaaria tai vlogia! Entä jos tekisin jotain vielä hauskempaa: pukisin VR-lasit päähäni ja sukeltelisin psykedeeliseen maailmaan? Miten hauskaa!"

Voisiko rytmiä saada aikaistettua, vaikka biologia yrittääkin pakottaa vireystilan kohoamaan illalla?

Tiesitkö, että geenit voivat muuttua?

Entä tiesitkö, että iltavirkut ovat aamuvirkkuja älykkäämpiä, sillä yötoiminta on kehittynyt evoluutiossa myöhemmin?

Miksi aivoissa on reseptoreja, joihin kiinnittyy morfiini?

Vai pänniikö sinua kenties, kuinka aamuvirkut saadaan näyttämään yhteiskuntaan paremmin sopeutuneilta, ja sinä haluaisit vain elää oman rytmisi mukaan?

Tervetuloa iltavirkkujen maailmaan - sinne, missä tähdet valaisevat polkua ja yön hiljaisuudessa syntyvät kirkkaimmat ajatukset!