Rusanen, Eeva

Itseluottamuksen kehittäminen — Miten saan lisää itseluottamusta ja rohkeutta

Itseluottamuksen kehittäminen

Miten saan lisää itseluottamusta ja rohkeutta

Kuvaus

Tämä teos tarkastelee itseluottamusta minäkuvan, häpeän, minäpystyvyyden, kehon ja ihmissuhteiden kautta. Se nojaa tunnettuun psykologiseen tutkimukseen ja tarjoaa ymmärrettävän, inhimillisen näkökulman.

Haluatko rakentaa kestävää itseluottamusta, syventää itsetuntemusta ja löytää rohkeutta elää omannäköistä elämää ? Tämä on kirja lukijalle, joka haluaa aidosti ymmärtää itseään syvemmin ja joka on väsynyt pinnallisiin neuvoihin.