Viime vuosina opettajien työhyvinvointi ja työssäjaksaminen ovat nousseet keskeisiksi keskustelunaiheiksi. Erityisesti jatkuvat uudistukset, oppilaiden moninaiset ja lisääntyneet tuen tarpeet sekä resurssien vähyydestä aiheutuvat riittämättömyyden tunteet ovat vaikuttaneet opettajien arkeen ja jaksamiseen.
Opettajien hyvinvointi ei ole vain yksilön asia, vaan koko kouluyhteisön. Tässä julkaisuissa avataan teemoja, jotka ovat osoittautuneet opettajien arjessa keskeisiksi: palautuminen ja vireystilan säätely, luottamus ja vuorovaikutus, työyhteisön ilmapiiri, motivaatio ja luovuus, ajan- ja työnhallinta sekä ammatillisen osaamisen kehittäminen. Tutkimus- ja teoriataustan lisäksi jokaiseen lukuun on liitetty käytännönläheisiä harjoitteita, joita voi hyödyntää niin yksilö- kuin yhteisötasolla.
Harjoitteet on suunniteltu helpoiksi toteuttaa osana arkea, henkilöstöpäiviä tai pienryhmäkeskusteluja. Julkaisu kokoaa yhteen JOPE - Jaksava, osaava ja pystyvä ope -hankkeen tulokset vuosilta 2023-2026.
Teos on tarkoitettu ensisijaisesti ensimmäisen ja toisen asteen opettajille ja rehtoreille, jotka haluavat edistää omaa ja muiden hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Lisäksi se soveltuu hyvin muiden kouluasteiden opettajille ja rehtoreille sekä opettajiksi opiskeleville. Kirjan sisältöä voi hyödyntää yksin tai yhdessä kollegoiden kanssa.