Kaikki Crossfit-harjoittelusta
Akonniemi, Antti; Kormilainen, Ville; Tuppurainen, Manu
Tuotetiedot
| Nimeke: | Kaikki Crossfit-harjoittelusta | ||
| Tekijät: | Akonniemi, Antti (Kirjoittaja) Kormilainen, Ville (Kirjoittaja) Tuppurainen, Manu (Kirjoittaja) Helttunen, Jussi (Valokuvaaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523500631 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 34,00 € (29,82 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Trainer4You |
| Painos: | 2018 |
| Julkaisuvuosi: | 2018 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 171 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | crossfit, harjoittelu, kuntoliikunta, kestävyysharjoittelu, voimaharjoittelu, kuntosalit, harrastajat, urheilijat, kokemukset |
Kaikki CrossFitistä - Opas rautaiseen kuntoon käy läpi lajin historian Suomessa sekä maailmalla, pureutuu läpi mahtaviin suomalaisten harrastajien tarinoihin sekä avaa, miten lajia kannattaa harrastaa eri tavoitteista riippuen. Kirjassa käsitellään myös usein liian vähälle huomiolle jääviä ravintoa ja lepoa. Kirjasta löytyvät myös perusteet tärkeimmistä liiketekniikoista kuvien kera.