Työkirja toimii materiaalina mm. psykiatrian poliklinikoilla järjestettävillä kaksisuuntaisen mielialahäiriön hallintakursseilla. Työkirja on tarkoitettu kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavalle henkilölle ja hänen läheisilleen.
Opas perustuu lähdeluettelossa mainittujen asiantuntijoiden näkemyksiin ja Käypä hoito -suositukseen. Työkirjan on tarkastanut Johtava ylilääkäri Jorma Oksanen (Auroran sairaala) ja Psykiatrian ylilääkäri Jarmo Laitinen (HUS). Työkirjan on koonnut Tiina Martikainen. Työryhmässä on ollut mukana psykiatrinen sairaanhoitaja Riitta Vilkman (HUS).