Kirjan tutkielmissa kuvaillaan, miten ihminen voi lieventää kokemaansa kärsimystä ja lisätä rakkautta elämäänsä suuntautumalla Viktor Franklin viitoittamalla tavalla arvokkaaseen ja tarkoituksentäyteiseen elämään. Viktor Franklin kehittämään filosofiseen oppiin perustuvia keinoja tarkastellaan sekä yleisellä, kaikille sopivalla tasolla, että erityisiin ikävaiheisiin ja elämäntilanteisiin liittyen. Artikkeleissa käsitellään lasten ja nuorten kasvatusta, avioerosta selviytymistä, narsististen yritysjohtajien auttamista ja aggressiivisen syövän kanssa elämistä.