Keskittynyt ja analyyttinen meditaatio

Rabten, Geshe
Nimeke: Keskittynyt ja analyyttinen meditaatio
Tekijät: Rabten, Geshe (Kirjoittaja)
Gassner, Helmut (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9782889251056
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Hinta: 25,00 € (21,93 € alv 0 %)

Kustantaja: Edition Rabten
Painos: 2020
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Sivumäärä: 107
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 29.53 Buddhalaisuus ja sen mytologia
Meditoinnin tarvetta tiedostetaan yhä enemmän nykyajan kuluttavassa ja kiihkeässäkin elämänrytmissä mielenrauhan saavuttamiseksi. Buddhalainen meditaatio tarjoaa harjoittajilleen mahdollisuuden irrottaa mieli arjen paineesta. Suosittu mindfulness meditointi juontaakin juurensa buddhalaiseen harjoittamiseen.

Meditaatiomestari Geshe Rabten kertoo mielen kehittämisestä ja hallitsemisesta korkeamman tietoisuuden savuttamiseksi keskittyvän ja analyyttisen meditaation avulla kirjan esitelmissä. Meditaation päätavoite on mielen muokkaaminen yhä enemmän hyveellisiin näkökantoihin tottuneeksi, jolloin niistä vähitellen tulee kiinteä osa mieltä. Näin kielteiset näkökannat, harhat jne. heikentyvät asteittain. Kun mieli voimakkaasti totutetaan hyveellisiin näkökantoihin, myös sanalliset ja fyysiset teot, joihin mieli vaikuttaa, ovat hyveellisiä. Mielen hallinta on avain sisäiseen onneen ja menestykseen.