Keto Välimeri — Yli 70 herkullista ketogeenistä reseptiä Välimeren tapaan

Kangas, Johanna; Kangas, Marko
Nimeke: Keto Välimeri — Yli 70 herkullista ketogeenistä reseptiä Välimeren tapaan
Tekijät: Kangas, Johanna (Kirjoittaja)
Kangas, Marko (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789523730373
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 18.1.2022
Hinta: 26,00 € (22,81 € alv 0 %)

Kustantaja: Readme.fi
Painos: 2. painos, 2022
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Sivumäärä: 303
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Ruoka ja juoma
Kirjastoluokka: 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: ketogeeninen ruokavalio, vähähiilihydraattinen ruokavalio, Välimeren ruokavalio, ruokavaliot
Avainsanat: Välimeren ruokavalio, ketogeeninen ruokavalio, ruokavaliot, vähähiilihydraattinen ruokavalio
Ketogeeninen ruokavalio on erittäin vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen ruokavalio, joka polttaa rasvaa ja pitää sinut energisenä ja kylläisenä. Kirjaan on yhdistetty kaksi erittäin suosittua ruokavaliota, välimeren- ja ketogeeninen ruokavalio. Nämä terveelliset ruokavaliot yhdistyvät KETO-pariskunnan resepteissä herkulliseen kokonaisuuteen.

KETO-pariskunnan helpot, monipuoliset ja maukkaat ketogeeniset reseptit tuovat uusia ideoita ruoanlaittoon sekä leivontaan. Kirja sisältää yli 70 reseptiä, jotka sopivat myös viljattomaan, gluteenittomaan, sokerittomaan ja vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helpoissa ja monipuolisissa resepteissä on käytetty kotimaisia ja ravintorikkaita raaka-aineita. Resepteissä käytettävät ruoka-aineet löytyvät helposti päivittäistavarakauppojen hyllyiltä