Kohtuudella — Opas maltilliseen alkoholinkäyttöön
Hammarberg, Anders; Romberg, Karin
Tuotetiedot
| Nimeke: | Kohtuudella — Opas maltilliseen alkoholinkäyttöön | ||
| Alkuteos: | För mycket för ofta | ||
| Tekijät: | Hammarberg, Anders (Kirjoittaja) Romberg, Karin (Kirjoittaja) Ikäheimo, Heli (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789512420872 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 25,00 € (21,93 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | För mycket för ofta |
| Kustantaja: | Gummerus |
| Painos: | 2021 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 254 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.4 Hoitomenetelmät |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | alkoholinkäyttö, alkoholismi, ennaltaehkäisy, ehkäisy, alkoholi (päihteet), juomatavat, kulutus, terveysvaikutukset |
| Avainsanat: | alkoholikulttuuri, päihteet, kohtuukäyttö, elintavat |
Alkoholi liitetään usein yhdessäoloon, ruoanlaittoon, juhlapäiviin ja vapaa-aikaan. Kun puhumme alkoholista, nostamme helposti esiin sen myönteiset vaikutukset, sivuuttaen sen roolin merkittävänä fyysisten ja psyykkisten sairauksien aiheuttajana.
Alkoholinkäytöstä ei ole helppo puhua. Apua haetaan usein vasta kun kulutus aiheuttaa häpeää tai huolta siitä, että juominen on lopetettava kokonaan.
Suurkulutuksesta voi siirtyä kohtuukäyttöön. Muutos onnistuu parhaiten tarkoin harkitun menetelmän avulla. Tämä kirja on suunnattu heille, jotka pohtivat, voisivatko paremmin, jos joisivat vähemmän. Kirja tarjoaa helppotajuiset muutoksen kulmakivet ja esittelee toimintavaihtoehtoja.
Alkoholinkäytöstä ei ole helppo puhua. Apua haetaan usein vasta kun kulutus aiheuttaa häpeää tai huolta siitä, että juominen on lopetettava kokonaan.
Suurkulutuksesta voi siirtyä kohtuukäyttöön. Muutos onnistuu parhaiten tarkoin harkitun menetelmän avulla. Tämä kirja on suunnattu heille, jotka pohtivat, voisivatko paremmin, jos joisivat vähemmän. Kirja tarjoaa helppotajuiset muutoksen kulmakivet ja esittelee toimintavaihtoehtoja.