Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa

Phillips, David JP
Nimeke: Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa
Alkuteos: Hög på energi med sex substanser
Tekijät: Phillips, David JP (Kirjoittaja)
Immonen, Antti (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789528505877
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Tulossa 13.4.2026
Ilmestymispäivä: 13.4.2026
Hinta: 10,00 € (8,77 € alv 0 %)

Alkuteos: Hög på energi med sex substanser
Kustantaja: Docendo
Painos: 1. painos, 2026
Julkaisuvuosi: 2026
Kieli: suomi
Sivumäärä: 276
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka: T59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito
Avainsanat: välittäjäaineet, hormonit, keskushermosto, henkinen hyvinvointi, fyysinen hyvinvointi, tunteet, itsekasvatus, itsensä toteuttaminen, elämäntaito, jaksaminen, energia, ravitsemus, liikunta, elintavat, terveys
Kovakantinen kirja, 2025
Liimasidos, Ylivetokannet, Päänauha, Kannet laminoitu
27,00 €

Valjasta käyttöösi enemmän elinvoimaa ja ala elää täysillä!

Vaivaako sitkeä iltapäiväväsymys, tai eikö viikonloppuisin ole virtaa hauskanpitoon? Kuluttava ja kiireinen elämä vaatii veronsa, mutta kun tuntee niksit, on elämästä mahdollista saada paljon enemmän elinvoimaa käyttöönsä.

David JP Phillipsjatkaa edellisen menestys­kirjansa jälkeen hyvinvoinnin teemoilla ja kertoo nyt, kuinka valjastetaan enemmän energiaa käyttöön ja eletään virkeämpää ja onnellisempaa elämää. Kirjassa esitellään helppotajuisesti ja esimerkkien kautta, kuinka erilaiset asiat vaikuttavat siihen, miten energiseksi tunnemme itsemme, ja antaa kaikille sopivia käytännön vinkkejä tuttuihin arjen tilanteisiin, joissa olisi käyttöä lisäbuustille. Teos toimii loistavana arjen käsikirjana, ja siitä on hyötyä ihan jokaiselle.

David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka koulutus­palveluja käyttävät mm. Google, ­Microsoft, Dell, Oracle ja Hewlett Packard. Phillipsin erikoisalaa on kommunikaatio. Sosiaalisen median alustoilla hänen luentojaan on katsottu yli 100 miljoonaa kertaa. Phillipsin edellinen teos Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi on ollut myynti­menestys niin Suomessa kuin kansainvälisestikin, ja uudessa teoksessaan Phillips jatkaa paremman elämän salaisuuksien paljastamista.