Liikkuvuusharjoittelu — Hallittua voimaa ja liikkuvuutta
Pihlman, Mika; Luomala, Tuulia; Mäkinen, Jarkko
Tuotetiedot
| Nimeke: | Liikkuvuusharjoittelu — Hallittua voimaa ja liikkuvuutta | ||
| Tekijät: | Pihlman, Mika (Kirjoittaja) Luomala, Tuulia (Kirjoittaja) Mäkinen, Jarkko (Kirjoittaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789519147871 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 48,00 € (42,11 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | VK-Kustannus |
| Painos: | 2. painos, 2020 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 245 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet |
| Kirjastoluokka: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | liikkuvuus, harjoittelu, harjoitteet, testit, kehonhallinta, liike, motoriikka, venyttely, voimaharjoittelu, lihashuolto, lihakset, nivelet, sidekudokset, luusto, hermosto, urheilulajit, urheiluvammat, kuntoutus |
Liikkuvuusharjoittelu-kirjan avulla syvennyt monipuolisesti teemaan niin käytännön kuin teoriankin osalta.Uudistettu liikkuvuusharjoittelu kirja sisältää aiemmin julkaistun ja loppuunmyydyn teoksen päivitetyn version.Uutuutena mukana ovat nyt QR-koodien alta löytyvät videot, jotka helpottavat kirjan sisältöjen omaksumista jakäytäntöön integroimista.Kirjan sisältöön pääset tutustumaan sisällysluettelosta. Tutustu myös maistiaisena oleviin mallisivuihin linkistä!