Limitless — Riko rajasi
Visuri, Joosua
Tuotetiedot
| Nimeke: | Limitless — Riko rajasi | ||
| Tekijät: | Visuri, Joosua (Kirjoittaja) Paavilainen, Juha (Valokuvaaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523501508 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 34,00 € (29,82 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Trainer4You |
| Painos: | 2019 |
| Julkaisuvuosi: | 2019 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 143 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 79.6 Kuntoliikunta. Kuntourheilu |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | hyvinvointi, ravitsemus, uni (lepotila), liikunta, voimaharjoittelu |
Limitless on ideologia, jonka mukaan hyvinvointi on täysin rajatonta. Ei rajoitteita, kieltoja tai yhden ja ainoan treenimuodon tai ruokavalion tuputtamista. Muutoksessa ei keskitytä vain harjoitteluun ja ruokavalioon - vaan koko pakettiin: Uneen ja palautumiseen, arjen sekä stressin hallintaan, kehonhuoltoon sekä yhteisön tukeen.
Joosua ”Jope” Visuri on personal trainer, kehonpainoharjoittelun spesialisti, kirjailija ja Suomen suosituimman treenikanavan Ristiotteen perustaja.
Joosua ”Jope” Visuri on personal trainer, kehonpainoharjoittelun spesialisti, kirjailija ja Suomen suosituimman treenikanavan Ristiotteen perustaja.