Pääsisältö
Hepo-oja, Nuppu

Mahdoton, mutta totta – Extreme-ultrasta mielenrauhaan

Mahdoton, mutta totta – Extreme-ultrasta mielenrauhaan

Hinta nyt30,00 €
(26,43 € alv 0 %)

Kuvaus

Miten mahdoton rakentuu tavallisen arjen keskellä?

Lämminhenkinen tositarina lähes mahdottoman tavoitteen rakentamisesta, henkisestä kestävyydestä ja matkasta ultratriathlonin äärirajoilta kohti mielenrauhaa.

Kuinka tavalliseen arkeen rakennetaan tilaa lähes mahdottomalle unelmalle? Tositarina vie ensimmäisestä triathlonista 2 260 kilometrin decaan ja avaa samalla ultratriathlonin kulisseja tavalla, jota Suomessa on harvoin nähty. Se kertoo onnistumisista, vastoinkäymisistä ja siitä, mitä suuri tavoite vaatii urheilijalta ja läheisiltä. Samalla kirja tarjoaa oivalluksia henkisestä kestävyydestä, palautumisesta ja tavoitteiden rakentamisesta sekä pohtii, mitä tapahtuu, kun seuraavaa maaliviivaa ei enää ole.

Nuppu Hepo-oja (s. 1980) on entinen ultratriathlonisti, äiti ja julkisen sektorin asiantuntija. Hän on ollut mukana tekemässä suomalaista ja pohjoismaista ultratriathlonhistoriaa. Koulutukseltaan hän on Sport Business MBA ja HR-tradenomi.

Kovakantinen kirja
Tulossa 10.2.2027

Nimeke
Mahdoton, mutta totta – Extreme-ultrasta mielenrauhaan
Tekijät
Hepo-oja, Nuppu (Kirjoittaja)
Tuotetunnus
9789528511663
Tuotemuoto
Kovakantinen kirja
Ilmestymispäivä
10.2.2027

Kustantaja
Docendo
Painos
1. painos, 2027
Julkaisuvuosi
2027
Kieli
suomi
Tuoteryhmät
Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka
99.1 Elämäkerrat. Muistelmat
Avainsanat
ennätys, juoksu, kestävyysurheilu, mielenrauha, mieli, naisurheilija, nuppu hepo-oja, pyöräily, treenaaminen, uinti
Virhevastuu
Lakisääteinen virhevastuu