Meditaatio ja terveys

Ballreich, Rudi; Dehmelt, Anna-Katharina; Walach, Harald
Nimeke: Meditaatio ja terveys
Tekijät: Ballreich, Rudi (Kirjoittaja)
Dehmelt, Anna-Katharina (Kirjoittaja)
Walach, Harald (Kirjoittaja)
Pietikäinen, Maija (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789527001165
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 31.10.2022
Hinta: 25,00 € (21,93 € alv 0 %)

Kustantaja: Osuuskunta Ciris
Painos: 2022
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Sivumäärä: 66
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 59.33 Rentoutus. Uni. Unettomuus
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: mietiskely, terveysvaikutukset, itsesäätely (psykologia), tietoinen läsnäolo, mind and body, mielenrauha, stressinhallinta, henkisyys, antroposofia
Osuuskunta Ciris julkaisee lokakuun lopussa 2022 uutuuskirjan nimeltään ”Meditaatio ja terveys”, jonka kolme artikkelia perustuvat vuonna 2016 Berliinissä pidettyyn samannimiseen kongressiin.

Hahmoterapeutti ja organisaatiokonsultti Rudi Ballreichin aiheena on meditaation vaikutus stressinhallintaan, professori Harald Walach käsittelee yleisesti meditaation ja terveyden keskinäistä yhteyttä ja meditaatioinstituuttia johtava Anna-Katharina Dehmelt kirjoittaa erilaisista meditaatiovirtauksista ja meditaation vaikutuksista ihmisolemuksen eri puoliin. Kirjan teema on ajankohtainen, sillä kansainvälisen ja myös kotimaisen tutkimuksen piirissä on voitu jo laajalti todentaa meditaation ja mindfulnessin myönteiset vaikutukset ihmisen terveyteen ja sisäiseen tasapainoon.