Mental Training — Tulevaisuuden työväline
Ahvenniemi, Rita
Tuotetiedot
| Nimeke: | Mental Training — Tulevaisuuden työväline | ||
| Alkuteos: | Mental träning - Framtidens arbetsredskap | ||
| Tekijät: | Ahvenniemi, Rita (Kirjoittaja) Ahvenniemi, Paavo (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789529444199 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 38,00 € (33,33 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | Mental träning - Framtidens arbetsredskap |
| Kustantaja: | Tmi Rita Ahvenniemi |
| Painos: | 2021 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 247 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | henkinen hyvinvointi, stressinhallinta, rentoutus, unihäiriöt, painonhallinta, kivunhoito, riippuvuus, mielikuvaharjoittelu, minäkuva |
| Avainsanat: | Työelämävalmennus, mentaalivalmennus, käyttäytymistieteet, elämänhallinta |
FT Rita Ahvenniemi on mental manager ja on aikaisemmin julkaissut kirjat 'Mental Management: Käsikirja uuden työelämän kohtaamiseen' (2018) ja '100 kirjettä - opas elämän käänteisiin' (2019). Hän on paneutunut laajasti käyttäytymistieteiden eri suuntauksiin ja antaa tässä uudessa kirjassaan käytännön esimerkkejä niiden käyttömahdollisuuksista työ- ja yksityiselämässä. Kirja sisältää runsaasti tapauskuvauksia, erilaisia mentaalivalmennuksen perusharjoituksia ja niiden yhdistelmiä.
Mental training eli mentaalivalmennus on epäilemättä tulevaisuuden työväline, jonka avulla selviydymme paremmin arjen haasteista ja pystymme elämään rikkaampaa elämää.
Rita Ahvenniemen www.training.fi -sivustolla voi käydä lukemassa esimerkiksi hänen koutsauskirjeitään. Sieltä löytyy myös linkki hänen väitöskirjaansa ja tietoa seminaareista ja koulutuksista.
Mental training eli mentaalivalmennus on epäilemättä tulevaisuuden työväline, jonka avulla selviydymme paremmin arjen haasteista ja pystymme elämään rikkaampaa elämää.
Rita Ahvenniemen www.training.fi -sivustolla voi käydä lukemassa esimerkiksi hänen koutsauskirjeitään. Sieltä löytyy myös linkki hänen väitöskirjaansa ja tietoa seminaareista ja koulutuksista.