Merkityksellisyys on johdatus Viktor E. Franklin logoterapiaan. Se on psykoterapiasuuntaus, joka korostaa elämän merkityksellisyyttä ihmisen hyvinvoinnin perustana. Logoterapia asettuu osaksi psykoterapian historiaa, mutta laajentaa näkökulmaa ihmisen fyysisen ja psyykkisen lisäksi myös henkiseen ulottuvuuteen: kykyyn valita, suhtautua, toimia arvojen mukaisesti ja löytää tarkoitus myös haastavissa elämäntilanteissa.
Kirjassa esitellään logoterapian filosofiset lähtökohdat, kuten Franklin kehittämä ulottuvuusontologia ja kolme peruspilaria: vapaan tahto, tarkoituksen tahto ja elämän merkityksellisyys. Logoterapian mukaan merkitys voidaan löytää tekemisen, kokemisen ja asennoitumisen tasolla. Kirjassa tarkastellaan myös logoterapian suhdetta nykyisiin psykoterapiasuuntauksiin sekä sitä, miten sen menetelmät, kuten sokraattinen dialogi, dereflektio ja paradoksaalinen intentio, täydentävät muuta terapeuttista työskentelyä. Keskeiseksi nousee ajatus ihmisen rohkeudesta kohdata elämän väistämättömät haasteet: kärsimys, syyllisyys ja kuolema. Frankl kutsui tätä traagiseksi optimismiksi, joka on asenne sanoa ”kyllä” elämälle silloinkin, kun se on vaikeaa. Kirja osoittaa, miten tämä asenne voi avata uusia näkökulmia niin terapiassa, kasvatuksessa kuin arkisessa elämässä.
Kirja sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita ihmisen elämän merkityksellisyydestä, henkisestä hyvinvoinnista ja siitä, miten logoterapian periaatteet voivat tukea arjessa, työssä ja ihmissuhteissa. Kirja tarjoaa näkökulmia niin henkilökohtaiseen kasvuun kuin ihmisten välisen kohtaamisen ja ymmärryksen vahvistamiseen riippumatta siitä, tarkasteleeko lukija aihetta ammatillisesti vai omakohtaisen pohdinnan kautta.
Kirjoittaja, dosentti Leena Kakkori on lastentarhanopettaja, filosofi, yhteiskuntatieteiden tohtori ja logoterapeutti.