Alenius, Elina

Metamorfoosi — Neuropsykologiaa ja kognitiivisen terapian periaatteita ajatuskarttojen avulla

Metamorfoosi

Neuropsykologiaa ja kognitiivisen terapian periaatteita ajatuskarttojen avulla

Kuvaus

Metamorfoosi käsittelee psykologisia ilmiöitä kuten ahdistuneisuutta, masennusta ja traumasidonnaisia ilmiöitä neuropsykologisesta näkökulmasta tuoden samalla keinoja eheytymiseen kognitiivisen terapian periaatteita mukaillen.

Sen lisäksi käsitellään ADHD:ta, autismikirjon piirteitä, buddhalaisen/japanilaisen sekä stoalaisen filosofian yhtymäkohtia, polyvagaalista teoriaa, kiintymyssuhdemalleja ja luonnon hyvinvointivaikutuksia.

Ihmismieli on uskomaton ja muokkautuva