Odotusten voima — Tarina, jonka kerrot itsellesi

Meunier, Janna
Nimeke: Odotusten voima — Tarina, jonka kerrot itsellesi
Tekijät: Meunier, Janna (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511499800
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Tulossa 5.2.2026
Ilmestymispäivä: 5.2.2026
Hinta: 36,00 € (31,58 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1KTA
Kustantaja: Otava
Painos: 1. painos, 2026
Julkaisuvuosi: 2026
Kieli: suomi
Sivumäärä: 220
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
Avainsanat: psykologia, self help, hyvinvointi, odotukset, ajatusvinoumat, minäpystyvyys, pessimismi, optimismi, uskomukset, harjoitukset, elämänhallinta, kiitollisuus, joustavuus
Psykologin käytännönläheinen teos tutkii, miten odotukset ohjaavat elämäämme.

Mitä seuraavaksi tapahtuu? Mitä haluaisin tapahtuvan? Mitä ei saisi tapahtua? Aivomme esittävät jatkuvasti tällaisia kysymyksiä. Aiemmat kokemuksemme, asenteemme ja uskomuksemme ohjaavat sitä, miten näemme maailman, itsemme ja muut ihmiset.

Negatiivisesti vinoutuneet ja liian vaativat odotukset saattavat kaventaa elämää: ”mikään ei koskaan onnistu”, ”minun pitää pärjätä yksin”, ”lomasta pitäisi aina nauttia”. Valaiseva teos ohjaa tunnistamaan luutuneet ajattelutavat ja hyödyntämään odotusten voimaa positiivisella tavalla: huomaamaan uhkien sijaan toivon pilkahduksia ja mahdollisuuksia.