Minun elämäni on antoisaa ja täyttä.
Minua on siunattu rauhalla ja runsaudella.
Minä kylven elämän siunauksissa.
Minä ansaitsen vaurastumisen.
Kundaliinijooga on yksi voimakkaimmista päivittäin harjoitettavista joogamuodoista. Sen monipuoliset harjoitukset koostuvat erilaisista hengitysharjoituksista, mantroista ja shabadeista, meditaatioista, asanoista ja voimalauseista.
Onnen ja runsauden joogaa esittelee käytännöllisen tavan tuoda omaan ja läheisten elämään terveyttä, onnellisuutta ja runsautta kundaliinijoogaharjoitusten avulla. Kirja on tarkoitettu kaikille joogasta kiinnostuneille sekä joogan opettajille ja harrastajille että niille, jotka eivät ole koskaan aikaisemmin jooganneet.
Kirjan kirjoittaja Siri Kirpal Kaur Khalsa alkoi opiskella kundaliinijoogaa vuonna 1983 joogamestari Yogi Bhajanin johdolla. Siri Kirpal on Yhdysvalloissa tunnettu kundaliinijoogaopettaja mutta myös taiteilija, runoilija ja klassisen koulutuksen saanut laulaja.
Kirjan suomentaja Jagdev Kaur tutustui kundaliinijoogaan vuonna 2009. Hän toimii KRI-sertifioituna kundaliinijoogaopettaja ja kirjoittaa Joogajuttuja-nimistä blogia.