Pegaani-dieetti — Keittokirja
Luotonen, Katriina
Tuotetiedot
| Nimeke: | Pegaani-dieetti — Keittokirja | ||
| Tekijät: | Luotonen, Katriina (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789523731172 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 26,00 € (22,81 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Readme.fi |
| Painos: | 2021 |
| Julkaisuvuosi: | 2021 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 249 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus Ruoka ja juoma |
| Kirjastoluokka: | 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | kivikautinen ruokavalio, sokeriton ruokavalio, maidoton ruokavalio, gluteeniton ruokavalio, veganismi, kasvisravinto, ruokavaliot, erikoisruokavaliot |
| Avainsanat: | erikoisruokavaliot, gluteeniton ruokavalio, kasvisravinto, kivikautinen ruokavalio, maidoton ruokavalio, ruokaohjeet, ruokavaliot, sokeriton ruokavalio, veganismi |
Tässä kirjassa esitellään tohtori Mark Hymanin kehittelemä Pegaani-dieetti ja valmistetaan suussasulavia aterioita oikeista, luonnollisista, mahdollisiman vähän käsitellyistä ruoka-aineista.
Pegaani-dieetti risteyttää näennäisesti yhteensovittamattomat ruokavaliot: vegaanidieetin ja paleoruokavalion - poimimalla molemmista parhaat palat:
• Paljon kasviksia vegaaneilta
• Paleosta parhaat lihanpalat ja ajatuksen luonnollisesta, oikeasta ruoasta
Mukana myös
• viikon esimerkkiruokalista
• ruoka-annosten makroravinnemäärät
• herkulliset makuyhdistelmät
Pegaani-dieetti risteyttää näennäisesti yhteensovittamattomat ruokavaliot: vegaanidieetin ja paleoruokavalion - poimimalla molemmista parhaat palat:
• Paljon kasviksia vegaaneilta
• Paleosta parhaat lihanpalat ja ajatuksen luonnollisesta, oikeasta ruoasta
Mukana myös
• viikon esimerkkiruokalista
• ruoka-annosten makroravinnemäärät
• herkulliset makuyhdistelmät