Pura rutiinit atomeiksi — Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy

Clear, James
Nimeke: Pura rutiinit atomeiksi — Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy
Alkuteos: Atomic Habits – An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Tekijät: Clear, James (Kirjoittaja)
Koskela, Kaisa (Kääntäjä)
Tuotetunnus: 9789523706958
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 18.3.2026
Hinta: 26,00 € (22,91 € alv 0 %)

Alkuteos: Atomic Habits – An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Kustantaja: Tuuma-kustannus
Painos: 5. painos, 2026
Julkaisuvuosi: 2026
Kieli: suomi
Sivumäärä: 370
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito
Kovakantinen kirja, 2024
Ylivetokannet, Päänauha
38,00 €

"Haluatko muuttaa elämässäsi jotain, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Mieti hetki, mikä on pienin asia, jonka voisit tehdä haluamasi muutoksen eteen. Aloita siitä.

Tämän kirjan avulla voit tehdä hyvien rutiinien noudattamisesta ällistyttävän helppoa ja huonojen ylläpitämisestä mahdotonta. Kirja muokkaa ajatuksiasi edistymisestä ja antaa välineet sekä tekniikat, joita tarvitset tapojesi muuttamiseen. Siinä esitellään neljän kohdan menetelmä, jonka avulla muutosten tekeminen sujuu aiempaa helpommin. Matkan varrella on tositarinoita ihmisistä, jotka ovat purkaneet omat rutiininsa atomeiksi saavuttaakseen haluamansa muutoksen.

On aivan sama, mitä haluat muuttaa – tällä menetelmällä voit onnistua.

James Clear on toimintatapoihin, päätöksentekoon ja jatkuvaan kehittämiseen keskittynyt menestyskirjailija ja kysytty puhuja. Hän on tunnettu kyvystään purkaa monimutkaiset aiheet käytännön toimiksi, jotka voidaan helposti mukauttaa omaan arkeen.

Atomic Habits on Clearin esikoisteos, ja se saavutti heti ilmestyttyään valtaisan suosion. Kirjaa on myyty maailmanlaajuisesti yli 25 miljoonaa kappaletta. Suomessa huippusuosittua teosta on myyty yli 35 000 kappaletta."