Saran keittiössä - Helppoa ja ravintorikasta

Chafak, Sara
Nimeke: Saran keittiössä - Helppoa ja ravintorikasta
Tekijät: Chafak, Sara (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789523734821
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 14.8.2022
Hinta: 28,00 € (24,56 € alv 0 %)

Kustantaja: Readme.fi
Painos: 2022
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Sivumäärä: 125
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Ruoka ja juoma
Kirjastoluokka: 68.2 Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri
Sara Chafak on somevaikuttaja, kauneusalan ammattilainen, vuoden 2012 Miss Suomi, mutta myös ammattikokki ja hyvän ruoan ystävä.

Suolasta sahramiin -tv-ohjelmassa herkullisia fuusioruokia valmistanut Sara on nyt koonnut herkullisen ruokakirjan, jossa yhdistyy värikkäät kasvikset, täyteläiset maut ja myös Marokkoon viittaavat mausteet, josta Saran sukujuuretkin ovat.

Kirjan reseptit ovat kasvispainotteisia, mutta resepteissä käytetään myös lihaa, kalaa, kanaa, rapuja ja kampasimpukoita. Värikkäät ja maistuvat annokset saavat aikaan suussa makujen ilotulituksen, lupaa Sara.

Kirjassa käydään läpi myös yrttien ja mausteiden ravintoarvoja ja niiden terveysvaikutuksia kehossa. Arkeen ja juhlaan sopivat terveelliset reseptit ovat pääosin nopeita valmistaa ja valikoimaan kuuluu koko arjen kirjo aina aamupaloista välipaloihin ja pääruokiin jälkiruokia unohtamatta.