Sielun siivoaminen tarkoittaa sen selvittämistä, mitä ihmisellä on sielussa, ja työstämistä aihe ja asia kerrallaan niin, että sielusta poistuu kaikki se, mikä estää kehittymisen, ja lisääntyy kaikki se, mikä kasvattaa ihmistä. Esimerkkeinä ovat pelko tai viha, jotka ovat ihan turhia painolasteja. Sen sijaan rakkauden, rohkeuden ja ilon lisääminen kasvattaa ja auttaa ihmistä jaksamaan.
Sielun siivoaminen sekä itsensä tietoinen kehittäminen ovat elämänikäinen prosessi. Tässä kirjassa sielun siivoamista ja itsensä kehittämistä tehdään meditaation ja aiheiden sekä niihin olennaisesti liittyvän tiedon avulla. Meditaatiolle valitaan aihe, jonka avulla keskitytään, opitaan itsensä tuntemista ja lopulta hiljennytään ja laajennetaan tietoisuutta. Meditaatio ei ole vain hiljentymistä, vaan vaihe vaiheelta syvenevää aktiivista työskentelyä, joka päättyy lopulta hiljaisuuteen ja yhteyteen Korkeamman kanssa. Kirjassa on 104 aihetta ja se on suunniteltu vuoden kestäväksi prosessiksi.