Sinä onnistut! Tee elämäntapamuutos ja toteuta unelmasi
Antti-Poika, Hanna
Tuotetiedot
| Nimeke: | Sinä onnistut! Tee elämäntapamuutos ja toteuta unelmasi | ||
| Tekijät: | Antti-Poika, Hanna (Kirjoittaja) Laitanen, Juha (Valokuvaaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523730083 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Hinta: | 26,00 € (22,81 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Readme.fi |
| Painos: | 2020 |
| Julkaisuvuosi: | 2020 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 464 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 14.1 Psyyken rakenne ja toiminnot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | elämäntapa, muutos, tavoitteet, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, liikunta, ravinto, ruokavaliot, kauneudenhoito, stressinhallinta, lepo, itsekasvatus, elämänhallinta, personal trainerit, kokemukset |
| Avainsanat: | elämänhallinta, elämäntapa, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, itsekasvatus, kauneudenhoito, kokemukset, lepo, liikunta, muutos, personal trainerit, ravinto, ruokavaliot, stressinhallinta, tavoitteet |
Sinä onnistut! Elämäntapamuutos ja kuinka toteuttaa unelmasi on kirja, joka käsittelee meitä kokonaisuutena. Se antaa ajattelemisen aihetta hyvinvointiin laaja-alaisesti ja siinä on treeniohjelmaa niin keholle kuin mielellekin, unohtamatta luonnollista kauneutta, onnellisuutta, tulevaisuuden turvaamista ja kaikkia niitä unelmia, joita olet aina halunnut saavuttaa. Näiden keinojen avulla teet elämästäsi oman näköisesi, pääset kuntoon ja saavutat elämääsi tasapainon ja mielenrauhan. Harjoitusten avulla otat oman elämäsi haltuun, niin kehon kuin mielenkin osalta.