Superviikko — Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä
Tiller, Line
Tuotetiedot
| Nimeke: | Superviikko — Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä | ||
| Alkuteos: | Superuka! - Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging! | ||
| Tekijät: | Tiller, Line (Kirjoittaja) Kuusi, Onerva (Kääntäjä) |
||
| Tuotetunnus: | 9789512443628 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 19.12.2024 | ||
| Hinta: | 25,00 € (21,93 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Alkuteos: | Superuka! - Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging! |
| Kustantaja: | Gummerus |
| Painos: | 1. painos, 2025 |
| Julkaisuvuosi: | 2025 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 207 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.3 Henkilökohtainen terveydenhoito |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | kuukautiskierto, kuukautiset, hormonit, psyykkiset vaikutukset, naiset |
| Avainsanat: | henkinen hyvinvointi, itsensä toteuttaminen, fyysinen hyvinvointi, naiseus, kuukautiset, ovulaatio, kuukautiskierto, kiertotietoisuus, hormonitoiminta, hormonit |
PMS-oireet ja kuukautiskivut ovat tuttuja, mutta harva tietää, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara. Tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – seitsemän päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Toimittaja Line Tiller on haastatellut kirjaan eri alojen asiantuntijoita ja kertoo, miten hyödyntää parhaat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi – niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin.