Sydämen seksi — Laajenna nautintoasi

Vasara, Mitra
Nimeke: Sydämen seksi — Laajenna nautintoasi
Tekijät: Vasara, Mitra (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789524034197
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 12.6.2024
Hinta: 26,00 € (22,81 € alv 0 %)

Kustantaja: Bazar
Sarja: Hidasta elämää
Painos: 1. painos, 2024
Julkaisuvuosi: 2024
Kieli: suomi
Sivumäärä: 218
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 59.35 Seksologia
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: seksi, seksuaalisuus, erotiikka, rakkaus, psyyke, tunteet, ruumiinkuva, ruumis, sukupuolielämä, parisuhde, tietoinen läsnäolo
Avainsanat: erotiikka, parisuhde, psyyke, rakkaus, ruumiinkuva, ruumis, seksi, seksuaalisuus, sukupuolielämä, tietoinen läsnäolo, tunteet
Rentoudu, antaudu ja nauti

Sydämen seksi – Laajenna nautintoasi ohjaa sinut kuuntelemaan sydäntäsi sekä nauttimaan itsestäsi ja kehostasi.

Sydämen seksi tarkoittaa sitä, että annat sydämesi johdattaa sinut antautumaan ihmeellisen rauhalliselle ja syvälliselle nautinnolle, jota ei ohjaa tarkka kehollinen stimulaatio vaan rakkaus. Nautit juuri siitä hetkestä, jossa olet, etkä koe painetta ajatella, ohjata tai tavoitella mitään. Seksi on rentoa, aitoa, rakkaudellista ja paineetonta.

Jotta voisit nauttia seksistä yhä syvällisemmin, ohjaa tietokirjailija Mitra Vasara sinut tutkiskelemaan esimerkiksi uskomuksia, kehonkuvaa, tunteita sekä yhteyttä itseen ja kumppaniin. Hidasta elämää -kirjaperheeseen kuuluvan teoksen harjoitusten avulla opit rauhoittamaan ajatuksesi ja tunnustelemaan kehosi tarpeita. Kun arvostat kehoasi ja kuuntelet tunteitasi rehellisesti, voit vähentää suorittamista ja lisätä läsnäoloa – niin seksissä kuin muussakin elämässäsi. Harjoituksista suurin osa sopii yksin tehtäväksi.

Mitra Vasara (s. 1979) on hämeenkyröläinen tietokirjailija sekä laulaja ja lauluntekijä. Hänen aiempia kirjojaan ovat muun muassa Sisäisen rauhan käsikirja ja Seksi ja läsnäolo sekä marraskuussa 2023 ilmestynyt Meidän vuosi. Mitra toimii sisällöntuotannon tehtävissä, ja koulutukseltaan hän on tradenomi ja muotoilija. Onnellista kyllä Mitra on myös vaimo ja äiti.