Pääsisältö
Junker, Tara, Sarmanto, Anna

Syö hyvä mieli

Syö hyvä mieli

Hinta nyt28,00 €
(24,67 € alv 0 %)

Kuvaus

Syö Hyvä Olo -kirja oli yksi Cozyn myyntimenestyksistä syksyllä 2018. Ensimmäinen painos myytiin nopeasti loppuun, eikä suotta.

Suolistofloora tutkimuskohteena kasvaa ennätysvauhdilla: suurin osa tutkimuksesta on alle 3 vuotta vanhaa. Paljon on siis ehtinyt tapahtua Anna Sarmannon ja Tara Junkerin ensimmäisen kirjan, Syö Hyvä Olon, ilmestymisen syksyllä 2018 jälkeen. Uudessa teoksessaan he kertovat jo tutulla, helposti lähestyttävällä tavalla nykyisestä tutkimustilanteesta. Nyt fokuksessa ovat entistä enemmän suoli-aivoakseli ja mielenterveys.

Syö Hyvä Mieli on käsikirja siitä, miten ja miksi sinun pitäisi lisätä suolistoflooran monimuotoisuutta, ja miten sen myötä vaikutat sekä fyysiseen että henkiseen terveyteesi. Näiden lisäksi opus on oodi palsternakalle, purjosipulille ja juurisellerille. Valitsemalla monipuolisesti kotimaisia vihanneksia vihannesosastolta, voit vaikuttaa suolistoflooraasi merkittävästi. Ratkaisu on siis lähempänä kuin olet ehkä kuvitellut, ja kirjan 80 reseptiä, lyhyine ostoslistoineen ja valmistusaikoineen, ovat täällä parantamassa suolistofloorasi!

Määrä

Lukumäärä
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Nimeke
Syö hyvä mieli
Tekijät
Junker, Tara (Kirjoittaja)
Sarmanto, Anna (Kirjoittaja)
Tuotetunnus
9789527054932
Tuotemuoto
Kovakantinen kirja

Kustantaja
Cozy Publishing
Painos
2019
Julkaisuvuosi
2019
Kieli
suomi
Sivumäärä
223
Tuoteryhmät
Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka
68.2 Ruoanvalmistus. Ruokakulttuuri
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
kasvisruoat, suolisto, hyvinvointi, ruoka-aineet, terveysvaikutukset, suolistomikrobisto, suoliston taudit, henkinen hyvinvointi
Virhevastuu
Lakisääteinen virhevastuu