Kun Sofian rakas pappa menehtyy yllättäen tallilla, tytön elämä romahtaa. Suru ja pelko täyttävät mielen. Valkoinen poni ilmestyy toistuvasti Sofian painajaisiin kuin muistuttamaan tapahtuneesta. Traumasta toipuminen vie aikaa — varsinkin, kun Sofia joutuu kohtaamaan menetyksen lisäksi myös oman sairautensa.
Terapiatalli Ponimaa ja sen lempeät hevoset auttavat Sofiaa löytämään uudelleen luottamuksen, rohkeuden ja toivon. Hevosten kautta hän oppii, ettei elämä pääty suruun — vaan voi alkaa uudestaan, syvempänä ja vahvempana kuin ennen.
Ratsastusterapia on tärkeä ja ennen kaikkea tuloksellinen kuntoutus- ja hoitomuoto moniin psyykkisiin ja fyysisiin sairauksiin. Aihetta on kuitenkin sivuttu hyvin vähän lapsille ja nuorille suunnatussa fiktiivisessä kirjallisuudessa. Terapiatalli Ponimaa täyttää tämän aukon.