Tahdon Voimaa — Elämäntapaopas
Veijalainen, Riitta
Tuotetiedot
| Nimeke: | Tahdon Voimaa — Elämäntapaopas | ||
| Tekijät: | Veijalainen, Riitta (Kirjoittaja) | ||
| Tuotetunnus: | 9789523186149 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 7-14 arkipäivää | ||
| Hinta: | 30,00 € (26,32 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 1146615 |
| Kustantaja: | BoD - Books on Demand |
| Painos: | 2015 |
| Julkaisuvuosi: | 2015 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 100 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | kuntoliikunta, terveellisyys, elintavat, elämänmuutokset, hyvinvointi |
| Avainsanat: | Hyvinvointi, Jaksaminen, Motivaatio, Psyykkinen valmennus, Tavoite |
Riitta Veijalainen kuulee päivittäin erilaisia tarinoita. Tämä on hänen oma tarinansa liikuntaa vihaavasta liikuntaa rakastavaksi ihmiseksi. Kirja ei ole liikunta- tai ravinto-opas vaan tarina psyykkisestä matkasta liittyen elämänmuutoksiin. Kirjoittajan oma tarina kertoo sen, millä henkisillä voimavaroilla hän itse on ottanut liikunnan ja muun terveellisen elämän omakseen ja sen myötä pudottanut 40 kg painoa parissa vuodessa.
Kirja on kirjoitettu esimerkiksi kaikille, joille koulun jumppatunnit, Cooperin testit ja hiihtokilpailut olivat silkkaa kidutusta, mutta jotka ovat aikoneet uskaltaa päästää irti näistä menneisyyden kokemuksistaan. Kirja sopii innostuksen lähteeksi myös kaikille niille, jotka haluavat tehdä muita muutoksia elämässään ja etsivät keinoja toteuttaa niitä.
Ihmeiden aika ei ole, mutta ihmeetkin vaativat usein tekoja. Tahdon Voimaa kertoo tahdonvoimasta viedä läpi tavoitteita, joiden toteutus on vaatinut alussa suurta uskoa ja sisua jatkaa alkuhankaluuksista huolimatta. Kirja on tarina uskosta tavoitteisiin, sitkeydestä ponnistella niitä kohti ja iloita etenemisestä ja voitoista. Se kertoo omien rajojen rikkomisesta ja toisaalta nöyrtymisestä sille, että aina ei elämä etene omien aikataulusuunnitelmien mukaan.
Kirja on kirjoitettu esimerkiksi kaikille, joille koulun jumppatunnit, Cooperin testit ja hiihtokilpailut olivat silkkaa kidutusta, mutta jotka ovat aikoneet uskaltaa päästää irti näistä menneisyyden kokemuksistaan. Kirja sopii innostuksen lähteeksi myös kaikille niille, jotka haluavat tehdä muita muutoksia elämässään ja etsivät keinoja toteuttaa niitä.
Ihmeiden aika ei ole, mutta ihmeetkin vaativat usein tekoja. Tahdon Voimaa kertoo tahdonvoimasta viedä läpi tavoitteita, joiden toteutus on vaatinut alussa suurta uskoa ja sisua jatkaa alkuhankaluuksista huolimatta. Kirja on tarina uskosta tavoitteisiin, sitkeydestä ponnistella niitä kohti ja iloita etenemisestä ja voitoista. Se kertoo omien rajojen rikkomisesta ja toisaalta nöyrtymisestä sille, että aina ei elämä etene omien aikataulusuunnitelmien mukaan.