Pääsisältö

Veijalainen, Riitta

Tahdon Voimaa — Elämäntapaopas

Tahdon Voimaa

Elämäntapaopas

Hinta nyt30,00 €
(26,43 € alv 0 %)

Kuvaus

Riitta Veijalainen kuulee päivittäin erilaisia tarinoita. Tämä on hänen oma tarinansa liikuntaa vihaavasta liikuntaa rakastavaksi ihmiseksi. Kirja ei ole liikunta- tai ravinto-opas vaan tarina psyykkisestä matkasta liittyen elämänmuutoksiin. Kirjoittajan oma tarina kertoo sen, millä henkisillä voimavaroilla hän itse on ottanut liikunnan ja muun terveellisen elämän omakseen ja sen myötä pudottanut 40 kg painoa parissa vuodessa.
Kirja on kirjoitettu esimerkiksi kaikille, joille koulun jumppatunnit, Cooperin testit ja hiihtokilpailut olivat silkkaa kidutusta, mutta jotka ovat aikoneet uskaltaa päästää irti näistä menneisyyden kokemuksistaan. Kirja sopii innostuksen lähteeksi myös kaikille niille, jotka haluavat tehdä muita muutoksia elämässään ja etsivät keinoja toteuttaa niitä.

Ihmeiden aika ei ole, mutta ihmeetkin vaativat usein tekoja. Tahdon Voimaa kertoo tahdonvoimasta viedä läpi tavoitteita, joiden toteutus on vaatinut alussa suurta uskoa ja sisua jatkaa alkuhankaluuksista huolimatta. Kirja on tarina uskosta tavoitteisiin, sitkeydestä ponnistella niitä kohti ja iloita etenemisestä ja voitoista. Se kertoo omien rajojen rikkomisesta ja toisaalta nöyrtymisestä sille, että aina ei elämä etene omien aikataulusuunnitelmien mukaan.

Määrä

Lukumäärä
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 7-14 arkipäivää

Nimeke
Tahdon Voimaa — Elämäntapaopas
Tekijät
Veijalainen, Riitta (Kirjoittaja)
Tuotetunnus
9789523186149
Tuotemuoto
Pehmeäkantinen kirja

Kust. tuotetunnus
1146615
Kustantaja
BoD - Books on Demand
Painos
2015
Julkaisuvuosi
2015
Kieli
suomi
Sivumäärä
100
Tuoteryhmät
Tietokirjallisuus
Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka
14.16 Tunne- ja tahtotoiminnot
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
kuntoliikunta, terveellisyys, elintavat, elämänmuutokset, hyvinvointi
Avainsanat
Hyvinvointi, Jaksaminen, Motivaatio, Psyykkinen valmennus, Tavoite
Virhevastuu
Lakisääteinen virhevastuu