Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa
Hilgert, Outi
Tuotetiedot
| Nimeke: | Trauman jäljet — Ylisukupolvisen taakan kahleista kohti hermoston tasapainoa |
| Tekijät: | Hilgert, Outi (Kirjoittaja) Piiparinen, Anniina (Lukija) Niskanen, Karoliina (Lukija) |
| Tuotetunnus: | 9789511544937 |
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja |
| Saatavuus: | Tulossa 11.3.2027 |
| Ilmestymispäivä: | 11.3.2027 |
| Hinta: | 40,00 € (35,24 € alv 0 %) |
| Kust. tuotetunnus: | 1SUA |
| Kustantaja: | Otava |
| Painos: | 1. painos, 2027 |
| Julkaisuvuosi: | 2027 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 300 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet |
| Kirjastoluokka: | 14.1 Psyyken rakenne ja toiminnot |
| Avainsanat: | hermosto, ylisukupolvinen trauma, traumat, stressi, stressinhallinta, mielenterveys, uupumus, mindfulness, vagushermo, hermostotietoisuus, palautuminen |
Lääkärin ja traumaterapeutin uraauurtava teos valottaa trauman, stressin ja hermoston yhteyttä.
Mistä hermoston ylivireys kumpuaa? Miten lapsuuden kokemukset ja ylisukupolviset traumat vaikuttavat terveyteen? Mistä hermoston tasapainottaminen alkaa?
Asiantunteva kirja avaa juurisyitä stressin, ahdistuksen, unettomuuden, selittämättömien fyysisten oireiden ja kroonisten sairauksien takana. Vasta kun ymmärrämme oireiden perimmäisen syyn, voimme alkaa hoitaa niitä.
Valaiseva ja lohdullinen teos tarjoaa vakuuttavaa tutkimustietoa ja konkreettisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen sekä oman elämän vapauttamiseen menneisyyden kahleista.
Mistä hermoston ylivireys kumpuaa? Miten lapsuuden kokemukset ja ylisukupolviset traumat vaikuttavat terveyteen? Mistä hermoston tasapainottaminen alkaa?
Asiantunteva kirja avaa juurisyitä stressin, ahdistuksen, unettomuuden, selittämättömien fyysisten oireiden ja kroonisten sairauksien takana. Vasta kun ymmärrämme oireiden perimmäisen syyn, voimme alkaa hoitaa niitä.
Valaiseva ja lohdullinen teos tarjoaa vakuuttavaa tutkimustietoa ja konkreettisia työkaluja hermoston tasapainottamiseen sekä oman elämän vapauttamiseen menneisyyden kahleista.