Tunne kehosi - Joogakortit — Vapauden joogaa

Mort, Meri
Nimeke: Tunne kehosi - Joogakortit — Vapauden joogaa
Tekijät: Mort, Meri (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789511503866
Tuotemuoto: Useista osista koostuva tuote
Saatavuus: Tulossa 15.1.2026
Ilmestymispäivä: 15.1.2026
Hinta: 25,00 € (21,93 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: 1LFN
Kustantaja: Otava
Painos: 1. painos, 2026
Julkaisuvuosi: 2026
Kieli: suomi
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka: 59.331 Jooga
Upea korttipakka niin aloittelevalle harrastajalle, lisää liikkuvuutta etsivälle kuin ammattijoogillekin.

Syvempään kehomieli-yhteyteen johdattavat kortit tuovat joogan luonnolliseksi osaksi arkeasi. Selkeiden ohjeiden avulla harjoitat joogaa sallivasti, tuntemuksiasi kuunnellen. Korttien avulla luot vaihtelevaa rutiinia joogaharjoitukseen. Kokeile virkistävää aamuharjoitusta tai levollistavaa iltaharjoitusta, ota jooga avuksesi stressin keskellä ja lisää liikkuvuuttasi voimistavien liikesarjojen avulla.

Kauniit ja selkeät viivapiirrokset, seitsemän eri liikekategoriaa sekä hengitysharjoitukset tuovat mielenkiintoa, vaihtelevuutta ja monipuolisuutta joogamatolle. Anna liikkeen virrata!