Työaikainen ruokailusuositus

Nimeke: Työaikainen ruokailusuositus
Tekijät: Oksanen, Harri (Kuvittaja)
Tuotetunnus: 9789524086318
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 30.1.2026
Hinta: 25,00 € (22,03 € alv 0 %)

Kust. tuotetunnus: OHJ2026_001
Kustantaja: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL
Sarja: Ohjaus 1
Painos: 2026
Julkaisuvuosi: 2026
Kieli: suomi
Sivumäärä: 79
Tuoteryhmät: Kaikki tuotteet
Uutuuskirjat
Tietokirjallisuus
Kirjastoluokka: 59.34 Ravinto-oppi. Ruokavaliot
Työaikainen ruokailusuositus perustuu kansallisiin Kestävää terveyttä ruoasta -ravitsemussuosituksiin (2024), tutkimusnäyttöön sekä hyviin käytäntöihin työikäisten ravitsemuksesta ja työaikaisesta ruokailusta. Ruokailusuositus täyden­tää kansallista ravitsemussuositusta ja kohdistuu työaikaiseen ruokailuun.

Suosituksen tavoitteena on parantaa kansanterveyttä ja ylläpitää työkykyä. Terveyttä edistävä ravitsemus ehkäisee kansansairauksia, ylläpitää vastustuskykyä ja tukee hyvinvointia ja painonhallintaa. Keskeisiä keinoja vaikuttaa työikäisten ravit­semukseen ovat tiedon lisääminen terveyttä edistävistä, kestävistä ruokavalioista, ravitsemusneuvonta eri elämäntilanteissa ja terveyttä tukeva ruokaympäristö. Näillä toimilla tuetaan yksilöä ja koko väestöä tekemään suosi­tusten mukaisia valintoja, edistetään hyvää ravitsemusta ja lisätään siten työikäisten terveitä ja toimintakykyisiä elinvuosia.

Suositus tarjoaa käytännönläheistä tietoa ter­veyttä edistävien aterioiden toteuttamiseen erilaisissa työympäristöissä, työolosuh­teissa ja elämäntilanteissa. Siinä määritellään eri toimijoiden roolit työaikaisen ruokailun sekä terveyttä tukevan ruokailuympäristön toteuttamisessa työpaikoilla.

Suositus on suunnattu sosiaali- ja terveyspalvelujen ammattilaisille, ammattikeittiöille, ruokajärjestelmän muille toimijoille, päättäjille, työnantajille, kuntien hyvinvointijohtajille ja muille toimijoille, työhyvinvoinnista vastaaville, jär­jestöille, sekä työikäisille.