Pakko-oireisesta häiriöstä puhutaan silloin, kun oireet aiheuttavat ahdistuneisuutta tai haittaavat häiritsevästi päivittäistä elämää. Pakko-oireita voi lieväasteisina olla lähes kenellä tahansa. Pahimmillaan ne voivat viedä ihmisen toimintakyvyn. Pakko-oireisiin haetaan tyypillisesti apua vasta, kun oireita on ollut pitkään.
Työkirjassa pakko-oireiden hoitoa lähestytään käytännöllisestä näkökulmasta. Kirjan ensimmäisessä osassa käsitellään pakko-oireita ilmiönä, toisessa osassa kuvataan hoitomenetelmä kokonaisuudessaan ja kolmannessa annetaan harjoitteluvinkkejä tapausesimerkkien avulla. Kirja sisältää havainnollisia kuvia, ymmärrystä helpottavia metaforia, käytännön harjoituksia sekä ratkaisuja hoidon jumeihin, joten sitä voi käyttää oman toipumisprosessin ohjaajana. Kirjan avulla on mahdollista oppia murtamaan oireiden kielteinen kehä.
Kirja on tarkoitettu pakko-oireista kärsiville, mutta siitä on hyötyä myös heidän läheisilleen. Kirja on myös hyvä apu pakko-oireita hoitaville psykoterapeuteille ja muille hoitoalan ammattilaisille.