Aira Sahakankaan kirjasarjan toinen osa Valintana mielenrauha 2 on esimerkki siitä, miten apua pyytämällä, anteeksiannon avulla, mieli voi vapautua. Aira avaa rohkeasti oven omiin ajatuksiinsa ? mitään salaamatta, maailmaa pelkäämättä. Hän kyseenalaistaa kaikenlaisia ajatuksiaan, jotka hänen elämäänsä ovat rajoittaneet. Kirjaan on purettu nauhalta kymmenen keskustelutuokiota totuuden kanssa. Puhutaan rahasta, vanhemmuudesta, seksistä, alkoholista, kehosta, kuolemasta? Kun rohkenee avoimesti keskustella sisäisen viisautensa kanssa mieltä vaivaavista arkisista asioista, voi niihin saada uuden, rakkaudellisen näkökulman. Tässä kirjassa ohjataan lempeästi valitsemaan rauha mielessä. Ei siis ole ongelmaa, jota ei olisi jo ratkaistu.