Sisältää:
- Swami Abhedaananda: Miksi itämaalaiset ovat kasvissyöjiä?
- John Sonck: Ravaintomme
- Annie Besant: Vegetarismi teosofian valossa
- C.W. Leadbeater: Vegetarismin okkulttisesta puolesta
- John Sonck: Sielullisen ravinnon laadusta
- H.P. Blavatsky: Onko eläimillä sielu?
- Ernst Horrwitz: Vegetarismin filosofiaa
- Otteita Mazdaznanin ravintofilosofiasta
- Mirva Jaatinen: Kasvissyönnin eettisistä perusteista
- Buddhalaisuus ja kasvissyönti
- Antiikin filosofit ja vegetarismi
- Tunnettujen henkilöiden näkemyksiä vegetarismista