Vireä elämä — Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä
Kivimetsä, Raija
Tuotetiedot
| Nimeke: | Vireä elämä — Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä | ||
| Tekijät: | Kivimetsä, Raija (Kirjoittaja) Kivimetsä, Raija (Valokuvaaja) Makkonen, Erkki (Valokuvaaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523734784 | ||
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 1.9.2022 | ||
| Hinta: | 26,00 € (22,81 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kustantaja: | Readme.fi |
| Painos: | 2022 |
| Julkaisuvuosi: | 2022 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 224 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 14.1 Psyyken rakenne ja toiminnot |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | terveys, hyvinvointi, vireys, terveyden edistäminen, itsehoito, ravitsemus, kasvisruoat, ruoka-aineet, ruokavaliot |
| Avainsanat: | avantouinti, hyvinvointi, itsehoito, kaamos, kasvisruoat, ravitsemus, ruoka-aineet, ruokavaliot, saunominen, terveyden edistäminen, terveys, vireys |
Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?
Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen
perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?
Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen
perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.