Pääsisältö
Kivimetsä, Raija

Vireä elämä — Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä

Vireä elämä

Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä

Hinta nyt26,00 €
(22,91 € alv 0 %)

Kuvaus

Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!

Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta? Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi?
Onko olo alavireinen?

Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä
ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja
kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.

Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.

Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!

Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?
Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?

Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.

Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.

Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen
perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.

Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.

Määrä

Lukumäärä
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Nimeke
Vireä elämä — Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä
Tekijät
Kivimetsä, Raija (Kirjoittaja)
Kivimetsä, Raija (Valokuvaaja)
Makkonen, Erkki (Valokuvaaja)
Tuotetunnus
9789523734784
Tuotemuoto
Kovakantinen kirja
Ilmestymispäivä
1.9.2022

Kustantaja
Readme.fi
Painos
2022
Julkaisuvuosi
2022
Kieli
suomi
Sivumäärä
224
Tuoteryhmät
Tietokirjallisuus
Kaikki tuotteet
Kirjastoluokka
14.1 Psyyken rakenne ja toiminnot
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto
terveys, hyvinvointi, vireys, terveyden edistäminen, itsehoito, ravitsemus, kasvisruoat, ruoka-aineet, ruokavaliot
Avainsanat
avantouinti, hyvinvointi, itsehoito, kaamos, kasvisruoat, ravitsemus, ruoka-aineet, ruokavaliot, saunominen, terveyden edistäminen, terveys, vireys
Virhevastuu
Lakisääteinen virhevastuu