Voimaa & Lihaksia — Voimaharjoittelun ABC
Nokelainen, Tuukka
Tuotetiedot
| Nimeke: | Voimaa & Lihaksia — Voimaharjoittelun ABC |
| Tekijät: | Nokelainen, Tuukka (Kirjoittaja) |
| Tuotetunnus: | 9789529476787 |
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja |
| Saatavuus: | Tilaustuote toimitetaan myöhemmin |
| Ilmestymispäivä: | 1.5.2023 |
| Hinta: | 58,00 € (50,88 € alv 0 %) |
| Kustantaja: | Tuukka Nokelainen |
| Painos: | 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 119 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet |
| Kirjastoluokka: | 79.18 Voimailu. Kehonrakennus. Fitness-urheilu |
| Avainsanat: | Aloittelija, Hyvinvointi, Kuntoilija, Kuntosali, Lihakset, Lihaskuntoharjoittelu, Suorituskyky, Terveys, Tuukka Nokelainen, Valmentaja, Voima, Voimaharjoittelu, harjoittelu, treenaaminen, treeni |
Haluatko: Maksimoida tulokset ja kehityksen? Välttää harjoittelun kompastuskivet? Tehdä harjoittelusta tavoitteellisempaa?
Voimaa & Lihaksia- voimaharjoittelun ABC antaa sinulle luotettavat tieteelliseen ja kokemukselliseen näyttöön perustuvat avaimet kohti muutosta laadukkaampaan harjoitteluun ja elinvoimaisempaan elämään.
Tämän kirjan opit sisäistettyäsi osaat harjoitella tavoitteellisemmin ja ennen kaikkea tehokkaammin sekä välttää valtavan paljon harjoitteluun liittyviä kompastuskiviä. Antoisia lukuhetkiä!
Voimaa & Lihaksia- voimaharjoittelun ABC antaa sinulle luotettavat tieteelliseen ja kokemukselliseen näyttöön perustuvat avaimet kohti muutosta laadukkaampaan harjoitteluun ja elinvoimaisempaan elämään.
Tämän kirjan opit sisäistettyäsi osaat harjoitella tavoitteellisemmin ja ennen kaikkea tehokkaammin sekä välttää valtavan paljon harjoitteluun liittyviä kompastuskiviä. Antoisia lukuhetkiä!