Terveet jalat
Lepistö, Jyri; Saarikoski, Riitta; Väyrynen, Petri
Tuotetiedot
| Nimeke: | Terveet jalat | ||
| Tekijät: | Stolt, Minna (Päätoimittaja) Lepistö, Jyri (Toimittaja) Saarikoski, Riitta (Toimittaja) Väyrynen, Petri (Toimittaja) |
||
| Tuotetunnus: | 9789523603271 | ||
| Tuotemuoto: | Pehmeäkantinen kirja | ||
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää | ||
| Ilmestymispäivä: | 20.10.2023 | ||
| Hinta: | 52,00 € (45,81 € alv 0 %) | ||
|
|||
| Kust. tuotetunnus: | 60327 |
| Kustantaja: | Duodecim |
| Painos: | 7. painos, 2023 |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Tekijäryhmän kuvaus: | Minna Stolt, yliopisto-opettaja, Turun yliopisto, hoitotieteen laitos 2006‒; terveystieteiden tohtori; terveysalan opettajan pedagoginen pätevyys; jalkaterapeutti (AMK). Jyri Lepistö, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Riitta Saarikoski, jalkaterapian lehtori (emerita), Metropolia ammattikorkeakoulu ja sen edeltäjissä 1996‒2011; fysioterapian opettaja; sairaanhoidonopettaja; terveydenhuollon maisteri; jalkaterapeutti (AMK); lymfaterapeutti. Petri Väyrynen, fysioterapeutti, yrittäjä, Aktiivi Fysioterapia Tampere Oy; terveystieteiden maisteri, erikoistunut jalkaterä- ja alaraajafysioterapiaan |
| Sivumäärä: | 452 |
| Tuoteryhmät: | Kaikki tuotteet Tietokirjallisuus |
| Kirjastoluokka: | 59.52 Liikuntaelimet. Liikuntaelinten taudit |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | jalat, terveys, hoito, itsehoito, jalkojenhoito, jalkineet, sukat, tuki- ja liikuntaelinten taudit |
| Avainsanat: | jalat, jalkaterapeutti, jalkaterveys, jalkojen omahoito, kengät, sukat, urheilujalkineet |
Terveet jalat on käytännönläheinen ja monipuolinen opas jalkaterveydestä. Hyvä jalkaterveys tukee yleisterveyttä ja toimintakykyä sekä elämän aktiivisuutta. Jalkaterveyden perusta on oikein ja säännöllisesti toteutuva jalkojen omahoito, asiantuntijahoidon tarpeen tunnistaminen ja oikea-aikainen hoitoon hakeutuminen.
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).
Jalkojen omahoitoon kuuluu päivittäisestä jalkahygieniasta huolehtiminen, jalkojen päivittäinen pesu ja kuivaus sekä jalkaterien ja säärien rasvaaminen. Omahoitoon sisältyvät myös varpaankynsien lyhentäminen, jalkojen ja koko kehon hyvinvointia tukevat, sopivan kokoiset kengät ja sukat, monipuolinen liikunta ja harjoitteet, jalkojen kunnon säännöllinen tarkistaminen sekä lievien jalkavaivojen hoito.
Terveet jalat -kirjan 7. painoksessa sisältö ja rakenne on uudistettu kauttaaltaan. Lasten ja nuorten, työikäisten ja ikääntyneiden jalkaterveyttä sekä jalkaterveyden ammattilaisten osaamista kuvataan aiempaa laajemmin. Uutena aihepiirinä mukana on urheilevan ja aktiivisesti liikkuvan jalkaterveys.
Terveet jalat on hyödyllinen kaikille jalkaterveydestä kiinnostuneille. Opas perustuu Jalkaterveys-oppikirjaan (Duodecim).